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MEDITATION SUR LES CHAKRAS
MEDITATION POUR HARMONISER LES CHAKRAS
Allongez vous ou Asseyez-vous confortablement… décontractez votre dos… votre colonne vertébrale…
Vous respirez profondément…
Et vous allez sentir une douce chaleur bienveillante parcourir Votre corps…
Vous allez visualiser la couleur rouge ou un objet de couleur rouge. Vous ressentez la couleur rouge à l'intérieur de vous…une couleur claire insaisissable mais présente dans toutes vos cellules…
Laissez cette couleur prendre place en vous…Ressentez et voyez cette chaleur rougeoyante émaner de vous…émaner dans votre aura…Et se répandre autour de vous…
Vous allez voir apparaître une fleur de lotus qui descend au-dessus de votre tête…une fleur de lotus de couleur rouge…A chaque expiration, elle s'épanouit au-dessus de votre tête…Ces pétales sont épanouis…
Puis vous allez visualiser une petite flamme de feu se détacher du cœur de la fleur…telle un pétale qui vient se déposer sur votre front et vous illuminer de son énergie… de sa sagesse…et de sa grande connaissance de la vie…
Puis, visualisez une sphère de lumière dorée vous entourer. Ressentez sa vibration… sa chaleur…
Visualisez, maintenant, chacun de vos chakras en partant du Chakra de la Base jusqu'au Chakra Couronne.Voyez les, un à un s'illuminer d'une couleur dorée très vive, une couleur vivante, vibrante, jetant des éclats dorés ou argentés sur son passage.
Cette lumière reste dans vos chakras, voyez la devenir de plus étincelante.
Puis visualisez une boule de lumière dorée à quelques centimètres au dessus de votre tête.Amplifiez à chaque expiration cette boule qui devient de plus en plus irradiante.Rester dans cette état et cette visualisation quelques instants.
Puis à l'aide de votre souffle, redescendez cette boule de lumière, chakra par chakra jusqu'au chakra racine.Le 3ème Œil,la Gorge…Le Cœur…Le Plexus Solaire…Le Hara…Le Chakra de la Base…Observez le nettoyage qui s'opère durant la descente de l'énergie.
Puis visualisez la descendre à quelques centimètre sous le périnée.
Rester dans cette état quelques instants.
Puis laissez parcourir vos jambes de cette lumière et renouer avec l'énergie de la Terre…Imaginez cette boule purificatrice plonger dans le sol. Prenez contact avec l'énergie de la Terre Mère…puis touchez le centre de la Terre… ses mémoires…et son immense amour pour tous les êtres qui l'habitent…Relié à cette énergie Terre, à cette énergie rouge, à cette énergie sang, la vie est en vous…vous ressentez la vie…qui parcourt vos veines… votre organisme…et qui vous alimente…Restez un moment connecté à cette énergie vie.
Petit à petit votre dôme de lumière disparaît et vous reprenez conscience du monde qui vous entoure doucement, tranquillement…à votre rythme…
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1. lucie Le 13/08/2008 à 21:15
2. Marie France Le 28/11/2008 à 12:33
3. Jennifer Le 14/02/2009 à 04:00
Mais sinon , magnifique rien a redire
4. yan Le 03/07/2009 à 20:30
5. yan Le 03/07/2009 à 20:34
6. Sév Le 03/07/2009 à 22:32
On peut également enregistrer cette méditation, de sorte qu'il est plus facile de la faire en l'écoutant !
Purifier et équilibrer ses chakras devraient être fait quotidiennement. Car ils peuvent à nouveaux se bloquer suite au stress, à une mauvaise alimentation...
La pratique du yoga, de la méditation, du reiki, de la flamme violette... permet me garder nos chakras avaec de bonnes énergies !
C'est un travail constant qui doit s'installer, si on veut les garder harmonieux !
Bonne méditation
Sév
7. yan Le 04/07/2009 à 17:30
8. Sév Le 04/07/2009 à 18:48
Voir http://lumieredamour.e-monsite.com/rubrique,les-chakras,1067568.html
Il n'y a pas de chakra plus fort que l'autre, si nous avons un chakra qui est plus développé ou qui tourne plus que les autres cela peut créer des déséquilibres. De meme si nous avons ou chakras ou plusieurs à bas régime celà créer aussi des problèmes ! Le mieux serait d'avoir tous nos chakras "éveillés" au meme niveau !
C'est pour cela que les exercices aident à maintenir plus ou moins un équilibre !
Plus nos chakras sont harmonieux plus dans la vie nous nous sentons bien avec nous meme et les autres ..
9. Sév Le 04/07/2009 à 18:50
10. yan Le 05/07/2009 à 15:41
11. yan Le 05/07/2009 à 15:43
12. Sév nij Mahigan Wabizi Le 05/07/2009 à 16:47
13. yan Le 05/07/2009 à 23:41
yé 14. Sév nij Mahigan Wabizi Le 06/07/2009 à 10:31
Biz
Sév
15. thomas Le 23/07/2009 à 15:44
16. Sév nij Mahigan Wabizi Le 23/07/2009 à 16:32
17. rodolphe assogba Le 26/09/2009 à 14:39
18. Sév Le 26/09/2009 à 15:01
merci pour votre message
En ce qui concerne la méditation, il faut la faire lentement, en visualisant et sentant les choses. Vous pouvez vous faire aider en demandant à une personne de lire lentement le texte ou alors vous pouvez l'enregistrer lentement pour avoir le temps de faire chaque exercice..Puis vous l'écoutez... c'est plus facile ..
Pour toutes questions, je suis là
Bonne journée
Sév
19. Domino Le 03/10/2009 à 13:23
20. sév Le 04/10/2009 à 11:23
Tu peux faire la méditation ci--dessus : Fais là allongé sur le dos, et place une Vdanite au niveau de chakra racine, et une pierre de soleil au niveau du chakra sacré (2cm sou sle nombril).
Bonne pratique
Sév
21. Domino Le 05/10/2009 à 12:44
Amicalement
22. sév Le 05/10/2009 à 13:41
23. Domino Le 08/10/2009 à 16:04
De + ce site est vraiment bien, et beau.A bientot
24. sév Le 08/10/2009 à 18:17
Belle fin de journée biz
sév
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Dernière mise à jour de cette page le 14/02/2009
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